För över ett år sedan började jag ha problem med magen, högst troligen IBS. Jag visste då inte vad jag hade för problem och försökte att leva så normalt som möjligt, men ibland gick det inte. Ur magproblemet utvecklades sedan ångest. Du kan läsa mera om det i detalj HÄR.
 
Varje gång jag hade magproblem, så ville jag bara gråta. Jag ville inte ha det här och jag visste inte hur jag skulle ta mig ur det. Så efter att jag lidit med magproblem och ångest i 1 år bestämde jag mig äntligen för att träffa en psykolog. Jag visste ju innerst inne vad jag skulle göra för att ta mig ur denna ångest, men jag kände bara att jag behövde någon att tala med. Efter bara 2 sessioner och 140€ senare kände jag mig mycket bättre. Men allt var inte tack vare att jag pratade med en psykolog. Jag lärde mig olika sätt att hantera mina rädslor och min ångest.
Jag började kolla videor om the law of attraction och då fattade jag liksom allt. Hur skulle jag kunna bli bättre, komma ur min ångest om jag bara låter mig själv bli påverkad av det? Det blir inte bättre av att jag gråter eller är ledsen. Jag måste bestämma mig för hur jag ska hantera situationen. Antingen gråter jag eller så försöker jag vara glad och uppskatta att jag inte har någon värre sjukdom. I samband med att jag började följa the law of attraction så började jag lyssna på mindfulness videor och faktiskt försöka utmana mina rädslor. Jag gick till gymmet på spinning med dålig mage, jag gick på en intervju fast jag trodde att jag seriöst skulle skita ner mig av nervositet. Men allt gick bra!
 
Min ångest är ju inte helt och hållet borta och det kommer den aldrig att vara. Men jag har lärt mig att hantera den och försöka vara positiv! Jag har t.ex. inga problem att åka till jobbet mera, klart jag är nervös. Men jag gråter inte mig till sömns längre, som har hänt måååånga gånger. Jag gillar platsen där jag jobbar och alla människor. Men förr kände jag att allting var ångestframkallande.
 
Så ett tips till alla er som har ångest, lär er om law of attraction och följ den! Börja med mindfulness och utmana dig och ditt sinne. Den enda personen som kan hjälpa dig ur din ångest, är dig själv.
 

P.S. Idag är sista dagen ni kan ställa frågor till min Q&A, du kan göra det genom att klicka HÄR.
 


P.S. Glöm inte att ställa frågor till min Q&A video! Det kan du göra genom att klicka HÄR.
 

Eftersom båda mina föräldrar är finlandssvenskar, så har jag blivit uppväxt med att höra om SFP. Vad jag vet har SFP alltid varit det parti som mina föräldrar har valt kandidater att rösta ifrån. Så på det sättet har jag alltid tänkt att jag alltid ska rösta på SFP. För det gör vi finlandssvenskar, speciellt när det handlar om riksdagsvalet.
 
Men när det började närma sig kommunalvalet, hade jag ingen aning vem jag skulle rösta på. På samma gång som jag kände att jag behövde rösta på en kandidat från SFP, så kände jag att det inte var ett tillräckligt stort val. Varför inte rösta på ett parti som har bättre koll på var de står i olika frågor, än ett parti som främst vill främja finlandssvenskheten. Jag började tänka om det finns någon orättvisa bland de svenskspråkiga i Jakobstad och jag kom till den slutsatsen att jag inte skulle rösta på en kandidat som stod för SFP.
 
Men jag hittade ingen person i de andra partierna heller, ingen klickade med mig. De kanske hade samma åsikter som jag hade, men det kändes inte rätt. Men när jag gick igenom Svenska folkpartiets kandidater så hittade jag en kandidat, en som jag tyckte var intressant och som hade spenderat mycket tid på kampanjerna. Jag tyckte personen verkade genuin och trovärdig. Personen hade inga tidigare erfarenheter inom politik och är inte ens född i Finland, men jag kände bara att han var värd min röst. Kandidaten som jag talar om är alltså Trey Howard, som också kom in i stadsfullmäktige. Grattis! 
 
Det enda logiska motiveringen till varför jag röstade på Trey var, som jag sade till mina kollegor "Om en utlänning tror på att Jakobstad kan utvecklas, då är han värd att rösta på!". Jag känner att Jakobstad ibland behöver en utomståendes perspektiv på staden, för det är ju trots allt de som blev lockade till staden för det första. De vet hur dragningskraften till staden kan förbättras. 
 
Jag själv är väldigt nöjd med de mandater partierna fick, thank god liksom att ingen sannfinländare kom in. Vet ni hur svårt det var för mig att skriva ett inlägg om partiet ens?! Förhoppningsvis kommer de som blev invalda i stadsfullmäktige göra ett bra jobb de år framöver, jag tror verkligen på det! Grattis till dig Trey som kom in och såklart till andra alla också! :-)
Bild: Lånad från Trey Howards facebook sida, HÄR.
Det känns som att det var hundra år sedan jag lade upp en video på youtube! Men nu har ni en och själv tycker jag den är väldigt rolig, även om den är väldigt pinsam. Jag berättar nämligen om den värsta dejten jag har varit med om! OMG!